Workshop „LIFE-Balance: Innere Balance für ein gesundes Leben“ [16.12.21]
Am Donnerstag 16. Dezember findet von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr eine weitere Veranstaltung der Webinar/Seminar-Serie « Alles bleibt anders – Unser Mittelstand im Wandel » statt, die MSV/Mittelstandsvereinigung gemeinsam mit fachkundigen Referenten aus ostbelgischen Betrieben organisiert und durchführt.
Ziel dieser neuartigen Online-Veranstaltungsreihe der MSV ist es, Projektträgern, Existenzgründern, Selbstständigen und mittelständischen Betrieben in Ostbelgien eine Reihe von Tipps und Infos an die Hand zu geben, um ihrem Business dynamischen Auftrieb zu geben. Durch einen ausgewogenen Mix aus Wissensvermittlung, Tools, Fallbeispielen sowie Erfahrungsberichten aus der betrieblichen Praxis erhalten die Teilnehmer:innen konkrete Unterstützung in ihrer unternehmerischen Entscheidungsfindung und Handlungsfähigkeit.
Workshop LIFE-Balance
Ständig im Gleichgewicht zu sein, ist sicher eine Utopie. Und dennoch streben wir danach und benötigen sie für unsere emotionale und mentale Gesundheit, für unser Wohlbefinden. Oftmals wird diese Balance über Ausgleiche die wir uns von außen holen wieder hergestellt, über Sport, Musik, Treffen mit Freunden, …
In Zeiten wo das nicht mehr so einfach möglich ist, werden wir auf uns selbst zurückgeworfen und dürfen die Balance in unserm Innern finden.
Und genau dabei möchte Dich dieser Workshop unterstützen!
In interaktiver Form werden wir uns mit folgenden Themen beschäftigen:
- Woraus besteht der Unterschied zwischen „Work-Life Balance“ und „Life Balance“?
- Was hindert uns daran im Gleichgewicht zu sein?
- Welche Erfahrungen hat ein jeder bereits mit „innerer Balance“ gemacht?
- Welche Gedanken- und Körperübungen fördern unser Gleichgewicht?
- Welche Haltung habe ich gegenüber Stress?
- Wie gelingt eigentlich Loslassen?
- …
Dieser Workshop ist etwas für Dich, wenn Du nicht müde wirst:
- die Verantwortung für Glück und Gleichgewicht in Deinem Er-Leben zu übernehmen,
- nach Zufriedenheit und innerer Stärke zu streben.
Teilnehmerstimmen:
„Seit ich meinen inneren Beobachter installiert habe, drücke ich immer wieder die mentale PAUSE-Taste, und werde bei laufendem Tagesgeschehen auf so einiges aufmerksam. Seitdem treffe ich bewusst stimmigere Entscheidungen.“
„Was zunächst wie ein rein mentales Training daher kommt, ist für mich eher ein Bauchgefühl-Training, da es eine (neue) Verbindung zwischen meinem Kopf und Bauch hergestellt hat.“
Referent: Francis Offermann
Animiert wird der Workshop von unserem MSV-Mitglied Francis Offermann. Mit seinem Unternehmen PEPP² begleitet er als Coach Menschen und Organisationen in Veränderungsmomenten.
Online-Webinar oder Präsenz-Seminar?
Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung mit, ob Sie ein Online-Webinar via ZOOM oder ein Präsenz-Seminar bei Waldbaden.store in Sankt Vith bevorzugen, oder ob es Ihnen gleich ist. Bei einem Präsenz-Seminar ist die Teilnehmerzahl auf 12 Personen begrenzt.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme !
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PS1: Selbstverständlich handelt es sich bei diesem Kurzformat um einen „Türöffner“. Wenn jemand eine nachhaltige Veränderung anstrebt, kann diese in Form eines 8-wöchigen Prozesses begleitet werden… Dazu unter folgendem Link mehr Infos https://www.mindbodycircle.de/zyklus/
PS2: Sie sind Mitglied der MSV und möchten ebenfalls ein Webinar im Rahmen der Serie « Alles bleibt anders – Unser Mittelstand im Wandel » mit uns auf die Beine stellen? Dann nehmen Sie bitte Kontakt auf mit Eric Chavet, Berater und Interessenvertreter UCM & MSV (eric.chavet@mittelstand.be).
PS3: Für MSV-Mitglieder ist dieses Webinar kostenlos. Für Nicht-Mitglieder ist die Teilnahme mit einem kleinen Unkostenbeitrag von 15 € verbunden.
